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●カテゴリー名: 03.ヘアメイク/渡部

2 02, 2008

人生銀行

大変ご無沙汰しておりました(>_<)
寒い日が続きますが、お元気でしょうか?
ヘアメイクの渡部です。

さて、私が今年始めた事の1つに
「タカラトミー」がだしている「人生銀行」

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こちら500円貯金箱です。
始めた日、目標額、1年未満の目標日時を入力

http://www.takaratomy.co.jp/products/jinsei-ginko/

すると画面に入金額や開始から何日
さいそくイベントや幸せメーターなど

最初は3畳一間のアパートから
金額が増すごとに、住む家がグレードupしていきます(^◇^)
昔やった「たまごっち」を思い出す

ちなみに「人生時計」もあります

去年は、100円ショップで購入した缶の500円貯金箱を
しておりましたが、あれはあれで「いったいいくら貯まっているか?」
空けた時のお楽しみ♪ではあります。

実際35,000円、すっすくな!!!

今年は182,500円を目標額に設定
1日1枚目標に頑張ろう

常に500円のおつりをもらうよう意識して
去年もそうでしたが、続かなかった(苦笑)

今年こそは、目標達成したお金で何買おう(^^)v


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12 06, 2007

ヨガ

最近めっきり寒くなってきました。

急に厚着やタートルネックえを着だしたので
肩がこってしかたありません

で、始めたのが出勤前の朝ヨガ!

決行を良くし、精神統一にもなり、
「さあ、これから出かけよう♪」

と心と体が私に訴えかけます

以前、友達がスポーツジムで一汗かいてから
出勤していて、肌つやも良くなによりBODYが
引き締まっていて、「やるな~」

と感心していたら3ヶ月でGIVE-UP

良い事!とわかってはいても、
無理をすると続かないものです・・・・

ちなみに、私が通っているのは
「flow arts」中目黒ヨガスタジオです

マンションの1室でプライベー感覚
ルガールみたいです

今回は4回で10,500円のチケットを購入
週1回ペースで続けていきたいです

頑張ります(今年は!)


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11 06, 2007

メディディアンセラピーボディ

 こんにちは(^^)v

すっかり秋らしくなりましたね!

例年に比べて暖かい日が多く、

自転車通勤の私は心地の良い風を感じております。


さて、秋と言えば食欲の・スポーツの・読書の秋

と一般では言われていますが、私ダイエットの秋!!!

を宣言させていただきます。

今年の春よりスポーツジムの会員になり

週2回通っておりました。

が、さっぱり効果がでず運動した分

おい~しくご飯をいただいておりました。

見かねたスタッフ島田さんに、スパルタ食事指導と

メディディアンセラピー

(経絡マッサージと違い、歪んだ骨格を正しい位置に

戻した後ツボに圧力をかけながら経絡のエネルギー

ラインに沿ってマッサージします)

を行っています。

200711061831000.jpg

(採寸表、微妙に数字がわからないようぼかしてみました)


さてさて、今度こそ成果を見せたい(T_T)/~~~

ルガールにご来店の際は、私のダイエットの効果を

チラッと、除き見してくださいませ~

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9 11, 2007

野球観戦

涼しい日が増えましたねー
早く、冬服が着たい今日この頃

北海道は涼しかった~
今回は札幌ドームに日ハムVSソフトバンク
の試合を見に行きました


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やはり東京ドームに比べると小さい
(コンサートでしか行った事がないが)

そんな中、THE野球少年を発見!
5~6歳くらいでしょうか~

もちろん日ハムのユニホームを着て
首からタオル、帽子には選手のバッチ
手には選手のサイン入りノート

かわいい(^_^;)


200709151228000.jpg


その日の試合は最終回逆転で
日ハムが勝ち、道民は大盛り上がり


200709151220000.jpg


帰りはジンギスカンを食べに行きました
地元で食べるのは何年ぶりでしょうか?
すっかり味を忘れてしまって・・・


200709151230000.jpg

地方から来られる方、もしくは初めて食べる方は
最初から味の付いたお肉の方が臭みが感じられなくて
良いと思います。

普通が600円上が650円特上が670円
と値段の差がなさすぎてビックリ!!
味の差ってどんだけ~

TEH北海道を満喫した1日でした
北海道はこれからが食べ物の美味しい時期

札幌市内でしたら、おすすめスポットおおしえしまっせー(~o~)


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8 12, 2007

東京湾花火大会

いや~暑い日が続きますねー

お盆真っ只中みなさんどのようにお過ごしでしょうか?
こんにちは、ヘアメイクの渡部です

ルガールはお盆関係なく連日営業しております(^.^)

そんな中、昨日行われた東京湾花火大会
綺麗でしたね~

オーナーの島田宅の屋上でご近所のお客様、
Y様親子とW様親子とO紳士とお友達のKちゃんと
ルガールの店長ミュウちゃんとで大盛り上がり♪

広尾のルッカ(イタリアン)から特別出前?!
を頼み、シャンパン&ワインを飲みながら
夏の花火を楽しみました(^。^)

花火といえば、ディズニーランドや豊島園では
連日行われていますが、何万発もの花火
が見られるのは、この時期だけ!

夏の夜の感動をありがとう
花火師さん達

今年、まだ花火を見ていない方は
是非花火を見て夏の夜を満喫してくださいね
元気になれるかも??


ちなみに写メは画像が悪くて・・・


暑くて、体力が落ちてしまいやすいですが
負けずに、楽しい夏をを過ごしください

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7 17, 2007

ホームパーティ♪

ちょっと古い話になりますが
フランス滞在中に友達の旦那さんの
手作り料理によるホームパーティをしました

働き者で料理上手のフィリップです

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日本では、フォンデュと言えばチーズフォンデュ(私だけ?)
フランスでは、オイルフォンデュやワインフォンデュが主流らしい

滞在中は毎日ワイン♪の日々ですが、
あえてワインフォンデュをオーダー

赤ワインに牛肉をシャブシャブのように
付け4種類のクリームソースでいただきます
(胡麻やらブルギニョンソース)

今思うと、どれも高カロリーですが、
その時は美味しくてそんなこと忘れてました

付け合せにポテトチップス・フランスパン・
5種類ほどのチーズとサラダ

もうお腹は張り裂けそうでした(^_^)v

写真は楽しんでいる??
というより必死に食べている姿です
(右手にいるのがお友達)

200707172333000.jpg

アー私がフランス語さえ話せればもっと
盛り上がれるのに・・・

私が話せない(フランス語)ために
日本語でのおしゃべり

友達の旦那様は、おかげで口数少ない
私はC’est bon!(セボン)の連発(ーー;)


言葉の壁って大きいな~

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6 21, 2007

毎日暑い!!

 こんにちは、毎日暑いですね~
最近は日焼け対策に余念がない渡部です

毎日自転車通勤をしている私にとって
日焼け止めは欠かせません

通勤時間のAM11:30頃は、一日の中でも
一番紫外線が強い時間帯

毎年日焼け止めを、リゾート(海や山)に
行く時以外塗らない私は、夏の終わりには
見事な通勤焼け(~_~)

首周り(特に首の後ろ)や腕は手首から二の腕に
かけて見事なグラデーション(笑)

今年はそれを避けたいと早くから準備対策

肌が弱い私は、日焼け止めや金属(アクセサリー)
で痒くなったりするので、商品は慎重に選びました

今、使ってる物は結構気に入ってるので
ご紹介します

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ドクタープロダクツ ダーマサイエンス

【89】DP UVプロテクター 30ml ¥3,990
SPF30PA++ の高いサンブロックで下地としても
お使いいただけるミルクタイプの日焼け止めです

サンプル品もあるので、ルガールにご来店の際は
是非使用してみてください

まだまだ夏は、始まったばかり(^^♪
こんがり焼くも良し、美白するも良し

でも、日焼けのグラデーションには
気をつけたいものですね


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3 13, 2007

ボンジュール

次回は「パリ編」の予定でしたが、
日本からお届けしております。

おいしいパン&ワイン&チーズで
2.5Kg太って帰ってきました、
ヘアメイクの渡部です。

いや~何度行ってもいいですね。
華の都PARIS(ちょっと古いか)

今回はフランスの生活事情について!
スペインを満喫した私は、友達の家で
ゆっくりお風呂でも入り、洗濯をしようと
のんきに考えていました。

が、友達にお湯が15分しかでないと???
しかも旦那さんが入った後なので1時間
くらい待たないとお湯がでない・・・

しばらくして、シャワーに入り頭の中では
「15分」とわかっていても、
いつもの入浴法になっていたのです。

頭を洗いながらお湯を出しっぱなし、
身体を洗いながらお湯を出しっぱなし。

案の定、全身泡まみれのままお湯から水に(汗)
気合を入れて流し終えた後は全身鳥肌。

そして次に洗濯。
お風呂でお湯を使いきったので
水洗い!
しかも全自動なのに1時間近く
かかりました・・・

そうそうフランスでは、
黒い服を着ている人多いのでが、
色が褪せたら、戻すための
黒用洗剤があるそうです。


改めて日本の電化製品やお風呂事情に
感謝した日でした。

注) 友達の家庭は普通の一般家庭です。

次回は観光編をお届けします


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3 01, 2007

Hola in BARCELONA

いよいよ3月。
東京も暖かくなりましたか?

本日バルセロナに着いて3日目。
ヘアメイク渡部です。

こちらはとにかく暖かい!
何度なのかわかりませんが、
私の体感温度予想ですと
18度はありますね~!

日中は日差しが強くUV対策を
してこなかった私は大慌てです。

さて、
ザ・観光といってもいいほど
名所を回りました。

最初はガウディの
サクラダファミリア。

NEC_0002.jpg
(携帯で撮ってるので写りが悪くてすみません!)

音声ガイドを聞いて
回るのが好きな私は
申し込んだ所、
日本語ガイドがない!

どこへ行ってもだいたい英語、
フランス語、スペイン語です。

そしてあまり英語が通じません。
(私の英語がヘタなせい!?)

夜はパエリア食べて
フラメンコを観ました~♪
NEC_0005.jpg

画像が悪くてわかりにくいですが、
ちょっと、いやかなり太めの
フラダンサーでした(笑)


最終日、
FCバルセロナファンなら
ご存じ、カンプノウスタジアムに
行ってきました。

NEC_0008.jpg

これはツアーを申し込むと、
選手のロッカールームや
ミーティング室、
ヒーローインタビューグラウンドや
VIPスタジアム観戦シートに行けたり、
バルセロナ博物館を観覧できます。

観光地にありがちな合成写真で
ロナウジーニョと肩を組んだり
ルーニーとプレーしてたり・・・
あれって撮ってる姿がうけますよね~

移動はほとんど地下鉄を使い、
人間ウォッチングをしてましたが、
スペイン人は余りネイルを
していませんでしたね~
セレブ街に行ってないからかも
しれませんけどね。

美容室はよく見かけましたが
ネイルサロンは見当たらない。

そこまで需要がないのかな??


滞在中、風邪をひいてしまい・・
薬の副作用で喉が渇き、
鼻水が出てつらかったのですが、
マスクを付けると、とっても楽♪

たが、スペインでマスクを
付けている人はいず、
かなりめずらしそうに
見られました(>_<)

日本人の印象を悪くしてしまったようです・・。
すみません。

まだまだ書き足りませんが、
バルセロナの印象は都会でもなく
気取ってなくていい所です。

次回はパリ編をお楽しみに♪

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2 21, 2007

もうすぐパリジェンヌ

寒かったり、暖かかったり
体調管理が難しい今日この頃、
みなさんいかがお過ごしですか?

ヘアメイクの渡部です。
26日から1週間お休みをいただきます。

この時期、学生でもないのに7泊9日で
スペイン・フランス旅行に♪

スペインは初で、バルセロナにガウディの建築や
サッカーを見に行く予定です。

が、人気の試合を日本で購入すると、
めちゃめちゃ高く
バルセロナVSレアルマドリードは
98,000円!!!

バルセロナVSあまり興味のないチームでも
30,000円!!
ゴール裏でも10,000円!ほどします。

びっくり~
現地でチケット購入できたら相当安いはず?!

私の滞在中は、AWAYで試合らしく
残念、いやホットした(笑)

フランスは友達の家に泊まらせていただくので
ちょっとした鼻の低いパリジェンヌ気分です♪

が、只今円が弱い↓
モンサンミッシェルにも行く予定ですが、
ホテルが高いので日帰りです・・・

歴史の古いヨーロッパ、町並みや美術館
今も道端に落ちているのか犬のフンでも見ながら
のんびりしてきます。

お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが
3月6日からは、なんちゃってパリジェンヌの
話と写真を見にルガールに来てくださいね

お待ちしております♪

ではでは

ボンジュ~(ル)


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1 13, 2007

今年のお正月

遅ればせながら、
A HAPPY NEW YEAR!

皆さん初夢は見ましたか?
私は今年も記憶にございません・・・
ヘアメイクの渡部です

今年は、1日~5日まで
実家の札幌に帰ってきました

暖冬は東京だけではなく、北海道もです
2~3年前に帰省したときは、
雪の山で視界が悪く
出かけるのもおっくうだったのに、
温暖化の影響でしょうか?

なので、撮るような景色もなく・・
今回は載せるような写真もなくて
すみません・・。

しかも北国だからといって、
スキーやスノボー、
スケートをするわけでもなく・・
毎日友達と飲み食いです(笑)

それでもやっぱり現状報告や
懐かしい昔話など、
地元の友達とこうして新年を迎えられ、
楽しいひと時を過ごせることに感謝です。

ちょっと前まで
「変わらないね~」なんて笑ってたけど
最近は、「あっ!白髪発見」と
あげ足のとりあいです・・。
いけないいけない(苦笑)

今年は謙虚にやさしく!
いこうと思ってます♪

どうぞよろしくお願いします(^。^)


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9 27, 2006

イベント

寒くなりましたね、いかがお過ごしですか?
ヘアメイクの渡部です。

ここ最近システムの調子が悪く
ずっとブログ更新ができず申し訳ありませんでした!

お客様からも何度か指摘されまして・・
ホントにすみません!!


それでは、ひと月ぶりのブログです。
(ちょっと古いネタですが・・)

今年、夏休み?!らしきものを
取ってない私は、
待ちに待った大きなイベントが
2つほどありました。

まず9月15日(金)。

三輪 明宏サマの
≪音楽会 愛≫に行ってきました!

こちらはお客様に勧められて
特別ルートでチケットを取ってもらいました。

春はお芝居、秋はコンサートと
定期的に行われているそうです。

踏み入れたことのない領域?で
気持ちは高ぶりますね~

1部・2部と分かれていて、
1部は三輪サマのオリジナルシャンソン♪
銀座で毎夜歌っていた曲に独特のおしゃべりが
爽快です。

2部は普段シャンソンを聞かない私でもわかる曲を数曲、
最後はフランス語と日本語の〝愛の賛歌〟!

感動しましたっ!!!

ものすごオーラです!!
オーラの泉やってるだけある(?)

元々素敵な曲ですが、
大きな幸せをいただいたコンサートでした♪
(大げさじゃないですよ)

今度はぜひお芝居も観てみたいです。


次は20日(水)。

マドンナのコンサートに行ってきました♪

席はアリーナ、そこそこ良い席です。

7時開演なのですが、一向に始まる気配なし???
結局8時スタート・・・(苦笑)
(さすがBig アーティスト。やってくれます)

ニューアルバムの曲が中心でしたが、
やっぱりダンスミュージックだけあって
観客はノリノリで踊ってました♪

パフォーマンスからも目が離せなく、
改めてマドンナってすごいな~
Bodyもものすごくしぼっていて、
衣装が張り付いてるようでした。

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私は子供も産んでないのにデニムの上に
お肉をのっけてる場合いじゃない!(汗)
と痛感しました・・・。

ダンスもすばらしく、とても48歳とは思えん!(感心)

コンサートは2時間きっかりで終了し、
一緒に行った友人たちと
「えっ アンコールは?」と放心状態でしたが、
あれだけ歌って踊ったら充分。

どちらも対照的なコンサートでしたが、
頂点を極めてる人は放つオーラが違いますね!
大満足です。

これからも、良いものお勧めのものがあったら
出来るだけ行ってみたいです。

新たな領域に踏み込むの、
クセ(?)になりそうです・・・。

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6 29, 2006

北鎌倉

こんにちは、ヘアメイクの渡部です。
日に日に暑くなりましたね、
皆さん体調はいかがですか?

先日、霧雨が降る中、北鎌倉に紫陽花を
見に行ってきました。
瓜ちゃんのオススメもあり、グリーン車に乗りました。
友達は早くからマカダミアンナッツとビールで上機嫌
1時間ほどで北鎌倉に到着、近い!
最初に健長寺をぶらり、風情がありお香の匂いに
癒されました、すると座禅のポスターを発見!!
前から興味があったので、思わずメモをとる
毎週金曜日と土曜日の5時から6時まで行っています。
興味のある方はお問い合わせしてみてください

鎌倉市山ノ内8番地
電話 0467-22-0981

その後、紫陽花寺こと明月院に行きました

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そこで友達が「マイナスイオンでまくりだね」
???ただ単に雨で湿度が上昇しているだけ
だと思うのですが、あまりにも元気に咲いて
いるので私も「そうだね」と言ってしまいました。

おいしい空気をすって、風情を楽しみ
沢山歩いた一日でした。


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5 31, 2006

帰省パート2・北海道編

ヘアメイクの渡部です。
うりちゃんに続いて私も先週1年半ぶりに札幌へ
帰省してきました。
やはり空気が、食物がおいしい!
特にラーメンやジンギスカン・スープカレーを食べるわけではないのですが、
産地直送の「アスパラとホタテのバター焼き」なんぞ、
ちょっとシャレタ店(古い言い方?)で食べるよりず~っとおいしい。
ただ北国の味付けは少し濃いかな?とは思いますが、
満足の一品でした。

さて、今話題の旭山動物園に行ってきました!
天気がよかったせいか、動物は半分くらいお昼寝・・・けれど、
白くまやフクロウは元気いっぱいで存在感をアピール。
ついついデジカメ片手に「かわいい~」とシャッター押しまくりです。
今回は涼しげなペンギンを載せてみました。
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話題通り、見せ方がうまく虎やアザラシが身近に感じられ、
アットホームな雰囲気ただよう動物園でした。
ただ札幌からは少し遠いかな~・・。
軽い小旅行でした。

北海道に行かれることがあれば、ぜひ癒されに(!?)
話のネタにでも行ってみてくださいね。
でもって帰りは旭川ラーメン、ってのもいいですよ。

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4 20, 2006

健康第一

少しずつ、ほんの少しずつ暖かくなってきましたね。
冬服にも飽きて、早く春夏の服が来たいが!ぬくぬくしていてダイエットを忘れていた。
今からでもまにあうのか・・・頑張ります。
最近腰を痛めて、カイロプラクティク通っております、その先生が不思議君で私の[S]心を目覚めさせる
キャラクタ~ついついいじめたく、困らせたくなります。
でも先生は、嫌な顔ひとつしないで質問に答えってくれます、そしてあんなに痛かった腰もほぼ完治してきました。先生は私の痛みとストレスをいっぺんに治してくれました。
先生ありがとう、そしてこれからもちくちくいじめていいですか?
みなさんも健康には気をつけて、治療の時は他の楽しみを見つけてくださいね。

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